MOUV'VITALITE avec Mauricette : lundi de 10h à 11h
Séance dynamique pour renforcer sa tonicité en rythme et en musique !
MOUV'BODY avec Sylvie : mardi de 19h à 20h
Séance intensive pour booster votre corps !
MOUV'BIEN-ETRE avec Mauricette : jeudi de 19h15 à 20h15
1 heure de détente, d'étirements (Stretching) et de travail musculaire en profondeur (Pilates).
MOUV'MEMO FORME avec Mauricette : vendredi de 15h à 16h
Renforcer vos muscles en sécurité, accentuer l'équilibre pour éviter les chutes, stimuler votre mémoire et votre coordination.
